Главная страница

Место, где можно быть собой —
по-настоящему

Работаю с отношениями, тревогой, самооценкой и расстройствами пищевого поведения. Помогаю понять, что происходит — и найти выход, который подходит именно тебе.

Записаться на консультацию Пройти тест →

КОМУ ПОДХОДИТ

В ОТНОШЕНИЯХ

В ЖИЗНИ

Ты здесь, если что-то идёт не так

— Ты снова оказываешься в одном и том же сценарии — разные люди, один финал

— Тяжело быть по-настоящему близко — либо растворяешься, либо держишь всех на расстоянии

— Ты хорошая — но тебя почему-то не выбирают

— Не понимаешь, чего хочешь от отношений и возможно ли это вообще

— Тревога не уходит — даже когда всё вроде бы в порядке

— Сложные отношения с едой и телом

— Ощущение, что живёшь немного мимо себя

— Хочется понять себя — и наконец что-то изменить

«Обратиться к психологу — это не признание слабости. Это решение не тратить ещё несколько лет на одни и те же сценарии.»

ОБО МНЕ

Я психолог, работающий онлайн в индивидуальном формате.
Специализируюсь на отношениях и близости, расстройствах пищевого поведения, тревоге и самооценке.

В работе мне важно одно: чтобы ты чувствовала себя услышанной, а не оцененной. Я не даю советов и не говорю, как правильно. Я помогаю разобраться в том, что происходит — и найти свой путь.

Работаю бережно, без давления, с уважением к твоему темпу.

Людмила

Юхина

Практический психолог
Использую техники КПТ, Арт и кризисной терапии
Прохожу личную терапию и супервизию
200 + часов практики

КАК Я РАБОТАЮ

Без давления.
С уважением к твоему темпу.

-1-

Первая сессия — знакомство

Рассказываешь, с чем пришла. Я слушаю, задаю вопросы. Никаких готовых схем — только разговор. В конце обсуждаем, куда двигаться дальше.
-2-

Регулярные сессии

Встречаемся раз в неделю, 60 минут. Онлайн, через удобную платформу. Эти шаги помогают двигаться вперёд.
-3-

Реальный результат

Не «стало лучше на время», а понимание — что происходит и почему. Инструменты, которые остаются с тобой.